پنجشنبه 29 شهريور 1397 9 محرم 1440 Thursday 20 September 2018
تغذیه در دوران بارداری

در حین آغاز بارداری باید شروع به خوردن مواد مغذی مورد نیاز برای تحولات بدنی خود بکنید و از برخی موارد نیز پرهیز داشته باشید, یادتان باشد شما در حال حاضر برای دو نفر تغذیه می‌کنید،هم باید خودتان سلامت باشید و هم به جنین در حال رشد به خوبی رسیدگی کنید.